🚵 MTB · 25 lipca 2022, 18:49
1st antena after broken collarbone 24th of April
Xc bike is almost like cheating :)
- Dystans
- 11,6 km
- Czas ruchu
- 50 min
- Przewyższenie
- 445 m
- Zjazd
- 415 m
- Najwyżej
- 858 m
- Śr. prędkość
- 13,7 km/h
- Maks. prędkość
- 47,8 km/h
- Śr. tętno
- 131 bpm
- Maks. tętno
- 168 bpm
- Śr. moc
- 183 W
- Kalorie
- 527 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 0,7 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 75 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 43 min wynik 89 · dobry
- Tętno spocz.
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 maks. → min. dnia
- Stres
- 19 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 Mientus