🚵 BTT · 25 de julho de 2022, 18:49
1st antena after broken collarbone 24th of April
Xc bike is almost like cheating :)
- Distância
- 11,6 km
- Tempo em movimento
- 50 min
- Ganho de elevação
- 445 m
- Descida
- 415 m
- Ponto mais alto
- 858 m
- Velocidade média
- 13,7 km/h
- Velocidade máx.
- 47,8 km/h
- FC média
- 131 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Potência média
- 183 W
- Calorias
- 527 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 0,7 Base aeróbica
- Carga de treino
- 75 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 43 min pontuação 89 · bom
- FC em repouso
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 máx → mín do dia
- Stress
- 19 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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