🚵 VTT · 11 octobre 2022, 17:14
Spanish horse !
- Distance
- 10,3 km
- Temps en mouvement
- 52 min
- Dénivelé positif
- 468 m
- Descente
- 481 m
- Point culminant
- 874 m
- Vitesse moy.
- 11,7 km/h
- Vitesse max.
- 48,1 km/h
- FC moy.
- 130 bpm
- FC max.
- 173 bpm
- Puissance moy.
- 199 W
- Calories
- 589 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 71 training load
- Vertical max.
- 4,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 34 min score 92 · excellent
- VFC
- 87 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 29 max → min du jour
- Stress
- 22 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéos
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