🥾 Randonnée · 7 décembre 2022, 18:48
Zurich Hiking
- Distance
- 8,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 33 min
- Dénivelé positif
- 355 m
- Descente
- 300 m
- Point culminant
- 765 m
- Vitesse moy.
- 5,5 km/h
- Vitesse max.
- 8,8 km/h
- FC moy.
- 107 bpm
- FC max.
- 147 bpm
- Calories
- 611 kcal
- Météo
- ⛅ 0…2 °C partiellement nuageux · vent 6 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 41 training load
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 21 min score 72 · moyen
- VFC
- 63 ms équilibrée · moy. 7 j 70
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 65 → 11 max → min du jour
- Stress
- 36 moyenne du jour