🚵 VTT · 25 décembre 2022, 11:11
Ingenio Mountain Biking
Sortie VTT en fin de matinée autour de Ingenio. Sentiers : S-42 (S1) et S-42, S-43 (S2). 315 m de dénivelé positif, point culminant 1 971 m. Météo : ciel dégagé, 11–22 °C.
- Distance
- 34,6 km
- Temps en mouvement
- 2 h 43 min
- Dénivelé positif
- 315 m
- Descente
- 2 135 m
- Remontées/transport
- +1 898 m
- Point culminant
- 1 971 m
- Vitesse moy.
- 9,6 km/h
- Vitesse max.
- 48,4 km/h
- FC moy.
- 95 bpm
- FC max.
- 153 bpm
- Calories
- 1 076 kcal
- Météo
- ☀️ 11…22 °C ciel dégagé · vent 21 km/h
Profil altimétrique
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+1 898 m12:42–14:28
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeS-42, S-43137 m
- bleuS-42913 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,0 / 0,1 Récupération
- Charge d’entraînement
- 12 training load
- Vertical max.
- 3,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 45 min score 64 · moyen
- VFC
- 71 ms équilibrée · moy. 7 j 75
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 83 → 14 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour