🚵 VTT · 28 décembre 2022, 13:26
Cross country lunch
Sortie VTT l’après-midi autour de Zurich. Sentiers : Hatzentalstrasse (S0) et Höcklertrail Zulaufstrecke (S1). En chemin : Liebisegg (698 m), Brand (707 m) et Ofengüpf. 781 m de dénivelé positif, point culminant 876 m.
- Distance
- 23,6 km
- Temps en mouvement
- 1 h 32 min
- Dénivelé positif
- 781 m
- Descente
- 733 m
- Point culminant
- 876 m
- Vitesse moy.
- 15,3 km/h
- Vitesse max.
- 53,5 km/h
- FC moy.
- 135 bpm
- FC max.
- 179 bpm
- Puissance moy.
- 189 W
- Calories
- 1 075 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- vertHatzentalstrasse2,4 km
- bleuHöcklertrail Zulaufstrecke475 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,9 / 2,6 Tempo
- Charge d’entraînement
- 182 training load
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 04 min score 89 · bon
- VFC
- 82 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 max → min du jour
- Stress
- 22 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Mientus