🥾 Randonnée · 25 janvier 2023, 19:13
Zurich Hiking
- Distance
- 11,8 km
- Temps en mouvement
- 2 h 39 min
- Dénivelé positif
- 547 m
- Descente
- 552 m
- Point culminant
- 873 m
- Vitesse moy.
- 3,6 km/h
- Vitesse max.
- 8,2 km/h
- FC moy.
- 111 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Calories
- 1 189 kcal
- Météo
- ☁️ -2…1 °C couvert · vent 5 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 48 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 44 min score 73 · moyen
- VFC
- 75 ms équilibrée · moy. 7 j 69
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 88 → 11 max → min du jour
- Stress
- 34 moyenne du jour