⚡🚵 VTT électrique · 18 février 2023, 10:02
Steffisburg eMountain Biking
Sortie VTT électrique en fin de matinée autour de Steffisburg. En chemin : Grüsisberg (950 m), Rabenflue et Fachnachtsflue. 1 307 m de dénivelé positif, point culminant 1 023 m. Météo : couvert, 10–14 °C.
- Distance
- 36,2 km
- Temps en mouvement
- 3 h 24 min
- Dénivelé positif
- 1 307 m
- Descente
- 1 687 m
- Remontées/transport
- +447 m
- Point culminant
- 1 023 m
- Vitesse moy.
- 7,2 km/h
- Vitesse max.
- 53,4 km/h
- FC moy.
- 113 bpm
- FC max.
- 161 bpm
- Calories
- 2 250 kcal
- Météo
- ☁️ 10…14 °C couvert · vent 6 km/h
Profil altimétrique
600 m800 m1000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+447 m15:04–15:31Thun → Goldiwil
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,8 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 58 training load
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 04 min score 84 · bon
- VFC
- 76 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 90 → 15 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour