🚵 VTT · 7 mars 2023, 12:47
Zurich Mountain Biking
Sortie VTT en fin de matinée autour de Zurich. Sentiers : Triemlitrail (S2). En chemin : Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) et Hohenstein (719 m). 460 m de dénivelé positif, point culminant 881 m. Météo : couvert, 5–8 °C.
- Distance
- 9,9 km
- Temps en mouvement
- 1 h 00 min
- Dénivelé positif
- 460 m
- Descente
- 426 m
- Point culminant
- 881 m
- Vitesse moy.
- 9,2 km/h
- Vitesse max.
- 49,9 km/h
- FC moy.
- 126 bpm
- FC max.
- 160 bpm
- Calories
- 676 kcal
- Météo
- ☁️ 5…8 °C couvert · vent 11 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 2,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 112 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 05 min score 83 · bon
- VFC
- 86 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 97 → 30 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour