🥾 Randonnée · 25 mars 2023, 12:25
Solec-Zdrój SPA
- Distance
- 4,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 01 min
- Dénivelé positif
- 30 m
- Descente
- 15 m
- Point culminant
- 197 m
- Vitesse moy.
- 4,0 km/h
- Vitesse max.
- 8,8 km/h
- FC moy.
- 75 bpm
- FC max.
- 100 bpm
- Calories
- 229 kcal
Profil altimétrique
180 m190 m200 m210 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 2 training load
- Vertical max.
- 0,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 59 min score 77 · moyen
- VFC
- 66 ms équilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 21 max → min du jour
- Stress
- 34 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4