🥾 Wędrówka · 25 marca 2023, 12:25
Solec-Zdrój SPA
- Dystans
- 4,1 km
- Czas ruchu
- 1 h 01 min
- Przewyższenie
- 30 m
- Zjazd
- 15 m
- Najwyżej
- 197 m
- Śr. prędkość
- 4,0 km/h
- Maks. prędkość
- 8,8 km/h
- Śr. tętno
- 75 bpm
- Maks. tętno
- 100 bpm
- Kalorie
- 229 kcal
Profil wysokości
180 m190 m200 m210 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Pion maks.
- 0,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 59 min wynik 77 · przeciętny
- HRV
- 66 ms w normie · śr. 7 dni 74
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 34 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Salomon Speedcross 4