🥾 Caminhada · 25 de março de 2023, 12:25
Solec-Zdrój SPA
- Distância
- 4,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 01 min
- Ganho de elevação
- 30 m
- Descida
- 15 m
- Ponto mais alto
- 197 m
- Velocidade média
- 4,0 km/h
- Velocidade máx.
- 8,8 km/h
- FC média
- 75 bpm
- FC máx.
- 100 bpm
- Calorias
- 229 kcal
Perfil de altitude
180 m190 m200 m210 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 2 training load
- Vertical máx.
- 0,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 59 min pontuação 77 · razoável
- VFC
- 66 ms equilibrada · média 7 dias 74
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 34 média do dia
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4