🚵 VTT · 6 avril 2023, 17:59
Afternoon Mountain Bike Ride
Sortie VTT l’après-midi autour de Zurich. Sentiers : Triemlitrail (S2). En chemin : Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) et Hohenstein (719 m). 462 m de dénivelé positif, point culminant 878 m.
- Distance
- 10,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 07 min
- Dénivelé positif
- 462 m
- Descente
- 441 m
- Point culminant
- 878 m
- Vitesse moy.
- 9,0 km/h
- Vitesse max.
- 45,2 km/h
- FC moy.
- 124 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Puissance moy.
- 131 W
- Calories
- 727 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 0,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 65 training load
- Vertical max.
- 3,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 57 min score 84 · bon
- VFC
- 97 ms équilibrée · moy. 7 j 88
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 99 → 34 max → min du jour
- Stress
- 19 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéos
🚲 Bzyczek