🚵 VTT · 3 mai 2023, 18:42
First Uetli for my Lady and for my Lazurek
Sortie VTT en soirée autour de Zurich. Sentiers : Triemlitrail (S2). En chemin : Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) et Hohenstein (719 m). 470 m de dénivelé positif, point culminant 874 m.
- Distance
- 12,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 25 min
- Dénivelé positif
- 470 m
- Descente
- 448 m
- Point culminant
- 874 m
- Vitesse moy.
- 8,4 km/h
- Vitesse max.
- 43,2 km/h
- FC moy.
- 116 bpm
- FC max.
- 169 bpm
- Puissance moy.
- 116 W
- Calories
- 771 kcal
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 1,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 56 training load
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 11 min score 90 · excellent
- VFC
- 88 ms équilibrée · moy. 7 j 83
- FC au repos
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 37 max → min du jour
- Stress
- 14 moyenne du jour
Photos· 3
Vidéos
🚲 Lazurek