🥾 Escursione · 19 novembre 2017, 13:39
Afternoon Hike
This afternoon, I went for a walk around Paekakariki. The trail winds along the beach, with views of Kapiti Island. The route was 6 km long, with a slight descent, about 85 meters.
- Distanza
- 5,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 23 min
- Dislivello positivo
- 110 m
- Discesa
- 85 m
- Punto più alto
- 15 m
- Velocità media
- 4,1 km/h
- Velocità max
- 17,3 km/h
- FC media
- 82 bpm
- FC max
- 139 bpm
- Calorie
- 549 kcal
Profilo altimetrico
-20 m-10 m0 m10 m20 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 48 bpm
- Stress
- 32 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4