🥾 Wędrówka · 19 listopada 2017, 13:39
Afternoon Hike
Po południu spacerowałem w okolicy Paekakariki. Ścieżka wije się wzdłuż plaży, z widokiem na wyspę Kapiti. Trasa liczyła 6 km, z niewielkim spadkiem, około 85 metrów.
- Dystans
- 5,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 23 min
- Przewyższenie
- 110 m
- Zjazd
- 85 m
- Najwyżej
- 15 m
- Śr. prędkość
- 4,1 km/h
- Maks. prędkość
- 17,3 km/h
- Śr. tętno
- 82 bpm
- Maks. tętno
- 139 bpm
- Kalorie
- 549 kcal
Profil wysokości
-20 m-10 m0 m10 m20 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 32 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4