🥾 Caminhada · 19 de novembro de 2017, 13:39
Afternoon Hike
This afternoon, I went for a walk around Paekakariki. The trail winds along the beach, with views of Kapiti Island. The route was 6 km long, with a slight descent, about 85 meters.
- Distância
- 5,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 23 min
- Ganho de elevação
- 110 m
- Descida
- 85 m
- Ponto mais alto
- 15 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 17,3 km/h
- FC média
- 82 bpm
- FC máx.
- 139 bpm
- Calorias
- 549 kcal
Perfil de altitude
-20 m-10 m0 m10 m20 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 32 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4