🥾 Escursione · 30 novembre 2017, 14:37
Afternoon Hike
Afternoon walk around Waioruarangi. View of the bay from grassy cliffs, with dark rocks and blue sea on the horizon. The trail follows the coastline, with a slight descent, for about seven kilometers.
- Distanza
- 6,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 46 min
- Dislivello positivo
- 165 m
- Discesa
- 151 m
- Punto più alto
- 57 m
- Velocità media
- 3,7 km/h
- Velocità max
- 10,4 km/h
- FC media
- 92 bpm
- FC max
- 148 bpm
- Calorie
- 630 kcal
Profilo altimetrico
-20 m0 m20 m40 m60 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,7 / 0,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 45 bpm
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Salomon Speedcross 4