🥾 Wędrówka · 30 listopada 2017, 14:37
Afternoon Hike
Po południowy spacer w okolicach Waioruarangi. Widok na zatokę z klifów porośniętych trawą, na horyzoncie widać ciemne skały i błękitne morze. Trasa prowadzi wzdłuż wybrzeża, z niewielkim spadkiem, na około siedem kilometrów.
- Dystans
- 6,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 46 min
- Przewyższenie
- 165 m
- Zjazd
- 151 m
- Najwyżej
- 57 m
- Śr. prędkość
- 3,7 km/h
- Maks. prędkość
- 10,4 km/h
- Śr. tętno
- 92 bpm
- Maks. tętno
- 148 bpm
- Kalorie
- 630 kcal
Profil wysokości
-20 m0 m20 m40 m60 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,7 / 0,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 28 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Salomon Speedcross 4