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🥾 Escursione · 15 dicembre 2017, 17:41

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This afternoon, a hike from Uetliberg to Hohenstein. The trail leads through wooded areas where it's deeply dark, lit only by my headlamp. The photos show snow-covered bushes and a building, illuminated by spot lights. The descent from Hohenstein is 710 meters.

Distanza
12,2 km
Tempo in movimento
2 h 27 min
Dislivello positivo
715 m
Discesa
710 m
Punto più alto
907 m
Velocità media
5,0 km/h
Velocità max
16,2 km/h
FC media
126 bpm
FC max
175 bpm
Calorie
1170 kcal
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Profilo altimetrico

600 m800 m
013,0 km

Dall’orologio

Training Effect
3,5 / 0,8
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
89 bpm
Stress
74
media giornaliera

Commenti

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