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🥾 Caminhada · 15 de dezembro de 2017, 17:41

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This afternoon, a hike from Uetliberg to Hohenstein. The trail leads through wooded areas where it's deeply dark, lit only by my headlamp. The photos show snow-covered bushes and a building, illuminated by spot lights. The descent from Hohenstein is 710 meters.

Distância
12,2 km
Tempo em movimento
2 h 27 min
Ganho de elevação
715 m
Descida
710 m
Ponto mais alto
907 m
Velocidade média
5,0 km/h
Velocidade máx.
16,2 km/h
FC média
126 bpm
FC máx.
175 bpm
Calorias
1.170 kcal
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Perfil de altitude

600 m800 m
013,0 km

Do relógio

Training Effect
3,5 / 0,8
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
89 bpm
Stress
74
média do dia

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