🥾 健行 · 2017年12月15日, 17:41
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This afternoon, a hike from Uetliberg to Hohenstein. The trail leads through wooded areas where it's deeply dark, lit only by my headlamp. The photos show snow-covered bushes and a building, illuminated by spot lights. The descent from Hohenstein is 710 meters.
- 距離
- 12.2 km
- 移動時間
- 2 h 27 min
- 累計爬升
- 715 m
- 下降
- 710 m
- 最高點
- 907 m
- 平均速度
- 5.0 km/h
- 最高速度
- 16.2 km/h
- 平均心率
- 126 bpm
- 最大心率
- 175 bpm
- 卡路里
- 1,170 kcal
海拔剖面
600 m800 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.5 / 0.8 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 89 bpm
- 壓力
- 74 當日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4