🥾 Escursione · 15 aprile 2018, 15:28
Afternoon Hike
This afternoon, a hike from Feusisberg. Fresh grass, a cloudy sky, and views of Lake Zug. The route led through Rossberg, which offers a panorama of the surrounding area, and then downhill to Schindellegi. The descent allowed me to cover 375 meters of elevation gain over a 11-kilometer distance.
- Distanza
- 11,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 43 min
- Dislivello positivo
- 391 m
- Discesa
- 375 m
- Punto più alto
- 996 m
- Velocità media
- 6,4 km/h
- Velocità max
- 48,6 km/h
- FC media
- 123 bpm
- FC max
- 161 bpm
- Calorie
- 1064 kcal
Profilo altimetrico
700 m800 m900 m1000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 1,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 53 bpm
- Stress
- 40 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4