🥾 Caminhada · 15 de abril de 2018, 15:28
Afternoon Hike
This afternoon, a hike from Feusisberg. Fresh grass, a cloudy sky, and views of Lake Zug. The route led through Rossberg, which offers a panorama of the surrounding area, and then downhill to Schindellegi. The descent allowed me to cover 375 meters of elevation gain over a 11-kilometer distance.
- Distância
- 11,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 43 min
- Ganho de elevação
- 391 m
- Descida
- 375 m
- Ponto mais alto
- 996 m
- Velocidade média
- 6,4 km/h
- Velocidade máx.
- 48,6 km/h
- FC média
- 123 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Calorias
- 1.064 kcal
Perfil de altitude
700 m800 m900 m1000 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 1,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Stress
- 40 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4