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🚲 Bici da strada · 17 giugno 2018, 11:07

Lake Brienz loop

The loop around Lake Brienz started in Interlaken. The view of the lake and island from near Matten, with mountains in the background under the clouds. Along the way, I passed Umbau Englischer Garten 2020, Goldswil, Ringgenberg BE, Ruine Schadburg, and Niederried bei Interlaken, finishing with a descent of 828 meters.

Distanza
38,9 km
Tempo in movimento
2 h 45 min
Dislivello positivo
859 m
Discesa
828 m
Punto più alto
782 m
Velocità media
14,1 km/h
Velocità max
65,9 km/h
FC media
87 bpm
FC max
146 bpm
Potenza media
137 W
Calorie
1082 kcal
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

600 m650 m700 m750 m800 m
039,4 km

Dall’orologio

Training Effect
0,7 / 0,6
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,4 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 25 min
FC a riposo
46 bpm
Stress
24
media giornaliera

Commenti

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