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🚲 Bicicleta de estrada · 17 de junho de 2018, 11:07

Lake Brienz loop

The loop around Lake Brienz started in Interlaken. The view of the lake and island from near Matten, with mountains in the background under the clouds. Along the way, I passed Umbau Englischer Garten 2020, Goldswil, Ringgenberg BE, Ruine Schadburg, and Niederried bei Interlaken, finishing with a descent of 828 meters.

Distância
38,9 km
Tempo em movimento
2 h 45 min
Ganho de elevação
859 m
Descida
828 m
Ponto mais alto
782 m
Velocidade média
14,1 km/h
Velocidade máx.
65,9 km/h
FC média
87 bpm
FC máx.
146 bpm
Potência média
137 W
Calorias
1.082 kcal
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Perfil de altitude

600 m650 m700 m750 m800 m
039,4 km

Do relógio

Training Effect
0,7 / 0,6
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 25 min
FC em repouso
46 bpm
Stress
24
média do dia

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