🚲 Bicicleta de estrada · 17 de junho de 2018, 11:07
Lake Brienz loop
The loop around Lake Brienz started in Interlaken. The view of the lake and island from near Matten, with mountains in the background under the clouds. Along the way, I passed Umbau Englischer Garten 2020, Goldswil, Ringgenberg BE, Ruine Schadburg, and Niederried bei Interlaken, finishing with a descent of 828 meters.
- Distância
- 38,9 km
- Tempo em movimento
- 2 h 45 min
- Ganho de elevação
- 859 m
- Descida
- 828 m
- Ponto mais alto
- 782 m
- Velocidade média
- 14,1 km/h
- Velocidade máx.
- 65,9 km/h
- FC média
- 87 bpm
- FC máx.
- 146 bpm
- Potência média
- 137 W
- Calorias
- 1.082 kcal
Perfil de altitude
600 m650 m700 m750 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,7 / 0,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 25 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 24 média do dia
Fotos· 7
🚲 Murena