🚲 公路骑行 · 2018年6月17日, 11:07
Lake Brienz loop
The loop around Lake Brienz started in Interlaken. The view of the lake and island from near Matten, with mountains in the background under the clouds. Along the way, I passed Umbau Englischer Garten 2020, Goldswil, Ringgenberg BE, Ruine Schadburg, and Niederried bei Interlaken, finishing with a descent of 828 meters.
- 距离
- 38.9 km
- 移动时间
- 2 h 45 min
- 累计爬升
- 859 m
- 下降
- 828 m
- 最高点
- 782 m
- 平均速度
- 14.1 km/h
- 最高速度
- 65.9 km/h
- 平均心率
- 87 bpm
- 最大心率
- 146 bpm
- 平均功率
- 137 W
- 卡路里
- 1,082 kcal
海拔剖面
600 m650 m700 m750 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 0.7 / 0.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 25 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 24 当日平均
照片· 7
🚲 Murena