🥾 Escursione · 29 settembre 2018, 11:16
Walking with my angel!
A morning hike around Arosa. Views of Piz Culmet, Erzhorn, and the valley from Innerarosa, from the Erzhornsattel pass. The route was 27 km long and ended with a descent of 1136 meters.
- Distanza
- 26,5 km
- Tempo in movimento
- 4 h 23 min
- Dislivello positivo
- 1175 m
- Discesa
- 1136 m
- Punto più alto
- 2717 m
- Velocità media
- 6,0 km/h
- Velocità max
- 47,9 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 180 bpm
- Calorie
- 2472 kcal
Profilo altimetrico
2000 m2500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 2,9 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 07 min
- FC a riposo
- 43 bpm
- Stress
- 14 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Salomon Speedcross 4