🥾 Caminhada · 29 de setembro de 2018, 11:16
Walking with my angel!
A morning hike around Arosa. Views of Piz Culmet, Erzhorn, and the valley from Innerarosa, from the Erzhornsattel pass. The route was 27 km long and ended with a descent of 1136 meters.
- Distância
- 26,5 km
- Tempo em movimento
- 4 h 23 min
- Ganho de elevação
- 1.175 m
- Descida
- 1.136 m
- Ponto mais alto
- 2.717 m
- Velocidade média
- 6,0 km/h
- Velocidade máx.
- 47,9 km/h
- FC média
- 112 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Calorias
- 2.472 kcal
Perfil de altitude
2000 m2500 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 2,9 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 07 min
- FC em repouso
- 43 bpm
- Stress
- 14 média do dia
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4