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🥾 Escursione · 13 ottobre 2018, 15:02

Afternoon Hike

This afternoon, I hiked from Lauterbrunnen towards Mürren. The trail led through Mirrenberg, and the view from the top of Muttlerenhoren and Allmihubel was truly impressive. The descent from Mürren to Lauterbrunnen is over seven hundred meters down.

Distanza
10,4 km
Tempo in movimento
3 h 13 min
Dislivello positivo
798 m
Discesa
774 m
Punto più alto
2397 m
Velocità media
3,2 km/h
Velocità max
13,0 km/h
FC media
113 bpm
FC max
163 bpm
Calorie
1380 kcal
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Profilo altimetrico

1600 m1800 m2000 m2200 m2400 m
011,5 km

Dall’orologio

Training Effect
2,7 / 2,0
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
3,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 06 min
FC a riposo
43 bpm
Stress
22
media giornaliera

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