🥾 徒步 · 2018年10月13日, 15:02
Afternoon Hike
This afternoon, I hiked from Lauterbrunnen towards Mürren. The trail led through Mirrenberg, and the view from the top of Muttlerenhoren and Allmihubel was truly impressive. The descent from Mürren to Lauterbrunnen is over seven hundred meters down.
- 距离
- 10.4 km
- 移动时间
- 3 h 13 min
- 累计爬升
- 798 m
- 下降
- 774 m
- 最高点
- 2,397 m
- 平均速度
- 3.2 km/h
- 最高速度
- 13.0 km/h
- 平均心率
- 113 bpm
- 最大心率
- 163 bpm
- 卡路里
- 1,380 kcal
海拔剖面
1600 m1800 m2000 m2200 m2400 m
手表数据
- 训练效果
- 2.7 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 06 min
- 静息心率
- 43 bpm
- 压力
- 22 当日平均
照片· 7
🚲 Salomon Speedcross 4