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🥾 健行 · 2018年10月13日, 15:02

Afternoon Hike

This afternoon, I hiked from Lauterbrunnen towards Mürren. The trail led through Mirrenberg, and the view from the top of Muttlerenhoren and Allmihubel was truly impressive. The descent from Mürren to Lauterbrunnen is over seven hundred meters down.

距離
10.4 km
移動時間
3 h 13 min
累計爬升
798 m
下降
774 m
最高點
2,397 m
平均速度
3.2 km/h
最高速度
13.0 km/h
平均心率
113 bpm
最大心率
163 bpm
卡路里
1,380 kcal
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海拔剖面

1600 m1800 m2000 m2200 m2400 m
011.5 km

手錶資料

訓練效果
2.7 / 2.0
有氧 / 無氧
最大垂直速度
3.0 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 06 min
靜止心率
43 bpm
壓力
22
當日平均

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