🥾 Escursione · 10 novembre 2018, 11:52
Appenzeller magic
A hike through Appenzellerland, with views of the Grand Tour of Switzerland. The trail leads along the ridge, overlooking a valley shrouded in mist and snow-capped peaks. The route started in Rüte, and the descent looks quite pleasant.
- Distanza
- 15,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 50 min
- Dislivello positivo
- 1312 m
- Discesa
- 475 m
- Punto più alto
- 1775 m
- Velocità media
- 5,5 km/h
- Velocità max
- 82,4 km/h
- FC media
- 123 bpm
- FC max
- 170 bpm
- Calorie
- 1898 kcal
Profilo altimetrico
1000 m1250 m1500 m1750 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,1 / 2,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 24,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 56 bpm
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Salomon Speedcross 4