🥾 Caminhada · 10 de novembro de 2018, 11:52
Appenzeller magic
A hike through Appenzellerland, with views of the Grand Tour of Switzerland. The trail leads along the ridge, overlooking a valley shrouded in mist and snow-capped peaks. The route started in Rüte, and the descent looks quite pleasant.
- Distância
- 15,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 50 min
- Ganho de elevação
- 1.312 m
- Descida
- 475 m
- Ponto mais alto
- 1.775 m
- Velocidade média
- 5,5 km/h
- Velocidade máx.
- 82,4 km/h
- FC média
- 123 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorias
- 1.898 kcal
Perfil de altitude
1000 m1250 m1500 m1750 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 24,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 56 bpm
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4