🥾 Wędrówka · 10 listopada 2018, 11:52
Appenzeller magic
Wędrówka po Appenzellerland, z widokiem na Grand Tour of Switzerland. Ścieżka prowadzi grzbietem, z widokiem na dolinę spowitą mgłą i ośnieżone szczyty. Trasa zaczęła się w Rüte, a zjazd zapowiada się na całkiem przyjemny.
- Dystans
- 15,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 50 min
- Przewyższenie
- 1312 m
- Zjazd
- 475 m
- Najwyżej
- 1775 m
- Śr. prędkość
- 5,5 km/h
- Maks. prędkość
- 82,4 km/h
- Śr. tętno
- 123 bpm
- Maks. tętno
- 170 bpm
- Kalorie
- 1898 kcal
Profil wysokości
1000 m1250 m1500 m1750 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 24,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 56 bpm
- Stres
- 27 średni dnia
Zdjęcia· 8
🚲 Salomon Speedcross 4