🚲 Bici da strada · 14 maggio 2019, 18:07
Full armor mode
Evening ride around Zurich, fully equipped. I started with the Triemlitrail, then the Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg and Möslistrasse. The view from Liebisegg encompasses a panorama of Zurich and the lake, and from Uetliberg – the wider surroundings. I descended through Felsenegg, Baldern and passed Fallätsche Buch.
- Distanza
- 24,3 km
- Tempo in movimento
- 2 h 12 min
- Dislivello positivo
- 870 m
- Discesa
- 860 m
- Punto più alto
- 886 m
- Velocità media
- 11,0 km/h
- Velocità max
- 56,9 km/h
- FC media
- 146 bpm
- FC max
- 178 bpm
- Potenza media
- 147 W
- Calorie
- 1650 kcal
- Meteo
- ☀️ 7…11 °C sereno · vento 17 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m
Trail· 4
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoTriemlitrail3,5 km
- bluHöcklertrail Zulaufstrecke518 m
- verdeGratweg1,8 km
- verdeMöslistrasse290 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,9 / 2,7 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 3,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 5
Video
🚲 Murena