🚲 公路騎行 · 2019年5月14日, 18:07
Full armor mode
Evening ride around Zurich, fully equipped. I started with the Triemlitrail, then the Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg and Möslistrasse. The view from Liebisegg encompasses a panorama of Zurich and the lake, and from Uetliberg – the wider surroundings. I descended through Felsenegg, Baldern and passed Fallätsche Buch.
- 距離
- 24.3 km
- 移動時間
- 2 h 12 min
- 累計爬升
- 870 m
- 下降
- 860 m
- 最高點
- 886 m
- 平均速度
- 11.0 km/h
- 最高速度
- 56.9 km/h
- 平均心率
- 146 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 平均功率
- 147 W
- 卡路里
- 1,650 kcal
- 天氣
- ☀️ 7…11 °C 晴朗 · 風速 17 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路線· 4
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.5 km
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke518 m
- 綠色Gratweg1.8 km
- 綠色Möslistrasse290 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.9 / 2.7 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 3.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 50 bpm
- 壓力
- 28 當日平均
照片· 5
影片
🚲 Murena