🚲 Bicicleta de estrada · 14 de maio de 2019, 18:07
Full armor mode
Evening ride around Zurich, fully equipped. I started with the Triemlitrail, then the Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg and Möslistrasse. The view from Liebisegg encompasses a panorama of Zurich and the lake, and from Uetliberg – the wider surroundings. I descended through Felsenegg, Baldern and passed Fallätsche Buch.
- Distância
- 24,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 12 min
- Ganho de elevação
- 870 m
- Descida
- 860 m
- Ponto mais alto
- 886 m
- Velocidade média
- 11,0 km/h
- Velocidade máx.
- 56,9 km/h
- FC média
- 146 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Potência média
- 147 W
- Calorias
- 1.650 kcal
- Tempo
- ☀️ 7…11 °C céu limpo · vento 17 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 4
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke518 m
- verdeGratweg1,8 km
- verdeMöslistrasse290 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,9 / 2,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 28 média do dia
Fotos· 5
Vídeos
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