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🥾 Escursione · 23 maggio 2019, 20:06

Evening hike with my Lady!:)

An evening walk with my partner. The view of Zurich and the lake from Liebisegg, followed by a climb up Hohenstein. The path was rocky, with woodland sections, in the warm, autumnal light. The route was six kilometers long and descended 263 meters.

Distanza
5,7 km
Tempo in movimento
1 h 10 min
Dislivello positivo
273 m
Discesa
263 m
Punto più alto
695 m
Velocità media
4,8 km/h
Velocità max
10,8 km/h
FC media
130 bpm
FC max
173 bpm
Calorie
598 kcal
Meteo
☀️ 13…16 °C
sereno · vento 8 km/h
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Profilo altimetrico

400 m500 m600 m700 m
06,1 km

Dall’orologio

Training Effect
3,6 / 0,3
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
58 bpm
Stress
30
media giornaliera

Commenti

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