🥾 Escursione · 23 maggio 2019, 20:06
Evening hike with my Lady!:)
An evening walk with my partner. The view of Zurich and the lake from Liebisegg, followed by a climb up Hohenstein. The path was rocky, with woodland sections, in the warm, autumnal light. The route was six kilometers long and descended 263 meters.
- Distanza
- 5,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 10 min
- Dislivello positivo
- 273 m
- Discesa
- 263 m
- Punto più alto
- 695 m
- Velocità media
- 4,8 km/h
- Velocità max
- 10,8 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC max
- 173 bpm
- Calorie
- 598 kcal
- Meteo
- ☀️ 13…16 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,6 / 0,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 58 bpm
- Stress
- 30 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4