7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🚵 MTB · 22 maggio 2020, 10:40

Albula Haute Route ! What a trail! My Lady made it in one piece:)

Riding the Albula Haute Route from Davos. The trail led through Jenisberg, Bärentritt and Alvaneu Bad, with views of the snow-capped Alps. The route included Zügenstrasse, Raglaunawäg, Martrüelweg and Heinisch Alpweg, with a long descent of 1806 meters. The landscape is dominated by spruce forests and rocky slopes.

Distanza
45,7 km
Tempo in movimento
5 h 02 min
Dislivello positivo
1979 m
Discesa
1806 m
Punto più alto
1946 m
Velocità media
9,0 km/h
Velocità max
41,4 km/h
FC media
123 bpm
FC max
170 bpm
Potenza media
125 W
Calorie
3074 kcal
Meteo
☁️ 14…21 °C
coperto · vento 6 km/h · precip. 0,3 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m
046,5 km

Trail· 4

Difficoltà dei trail percorsi

S0 · 29%S2 · 71%
  1. verdeZügenstrasse363 m
  2. –Raglaunawäg541 m
  3. –Martrüelweg164 m
  4. rossoHeinisch Alpweg906 m

Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale

Dall’orologio

Training Effect
3,5 / 1,8
Base aerobica
Carico di allenamento
122
training load
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Mientus