🚵 登山車 · 2020年5月22日, 10:40
Albula Haute Route ! What a trail! My Lady made it in one piece:)
Riding the Albula Haute Route from Davos. The trail led through Jenisberg, Bärentritt and Alvaneu Bad, with views of the snow-capped Alps. The route included Zügenstrasse, Raglaunawäg, Martrüelweg and Heinisch Alpweg, with a long descent of 1806 meters. The landscape is dominated by spruce forests and rocky slopes.
- 距離
- 45.7 km
- 移動時間
- 5 h 02 min
- 累計爬升
- 1,979 m
- 下降
- 1,806 m
- 最高點
- 1,946 m
- 平均速度
- 9.0 km/h
- 最高速度
- 41.4 km/h
- 平均心率
- 123 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 平均功率
- 125 W
- 卡路里
- 3,074 kcal
- 天氣
- ☁️ 14…21 °C 陰天 · 風速 6 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m
路線· 4
所騎路線難度
- 綠色Zügenstrasse363 m
- –Raglaunawäg541 m
- –Martrüelweg164 m
- 紅色Heinisch Alpweg906 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.5 / 1.8 有氧基礎
- 訓練負荷
- 122 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
照片· 11
🚲 Mientus