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🚵 BTT · 22 de maio de 2020, 10:40

Albula Haute Route ! What a trail! My Lady made it in one piece:)

Riding the Albula Haute Route from Davos. The trail led through Jenisberg, Bärentritt and Alvaneu Bad, with views of the snow-capped Alps. The route included Zügenstrasse, Raglaunawäg, Martrüelweg and Heinisch Alpweg, with a long descent of 1806 meters. The landscape is dominated by spruce forests and rocky slopes.

Distância
45,7 km
Tempo em movimento
5 h 02 min
Ganho de elevação
1.979 m
Descida
1.806 m
Ponto mais alto
1.946 m
Velocidade média
9,0 km/h
Velocidade máx.
41,4 km/h
FC média
123 bpm
FC máx.
170 bpm
Potência média
125 W
Calorias
3.074 kcal
Tempo
☁️ 14…21 °C
encoberto · vento 6 km/h · precip. 0,3 mm
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Perfil de altitude

1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m
046,5 km

Trilhos· 4

Dificuldade dos trilhos percorridos

S0 · 29%S2 · 71%
  1. verdeZügenstrasse363 m
  2. –Raglaunawäg541 m
  3. –Martrüelweg164 m
  4. vermelhoHeinisch Alpweg906 m

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
3,5 / 1,8
Base aeróbica
Carga de treino
122
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Comentários

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