🚵 MTB · 8 settembre 2021, 19:08
Normal bike :)
Evening bike ride around Zurich. The view from Liebisegg over the valley, where the sun sets in orange and pink hues. Descent through the Triemlitrail, with short ascents to the peaks of Uetliberg and Hohenstein. The route was 12 km long, and the descent elevation gain was 454 m.
- Distanza
- 12,1 km
- Tempo in movimento
- 59 min
- Dislivello positivo
- 452 m
- Discesa
- 454 m
- Punto più alto
- 916 m
- Velocità media
- 12,3 km/h
- Velocità max
- 54,7 km/h
- FC media
- 140 bpm
- FC max
- 178 bpm
- Potenza media
- 174 W
- Calorie
- 671 kcal
- Meteo
- ☀️ 17…22 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,1 km
- rossoAntennentrail ↗2,3 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,4 / 1,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 29 min
- FC a riposo
- 41 bpm
- Stress
- 23 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Pink Panther