🚵 登山車 · 2021年9月8日, 19:08
Normal bike :)
Evening bike ride around Zurich. The view from Liebisegg over the valley, where the sun sets in orange and pink hues. Descent through the Triemlitrail, with short ascents to the peaks of Uetliberg and Hohenstein. The route was 12 km long, and the descent elevation gain was 454 m.
- 距離
- 12.1 km
- 移動時間
- 59 min
- 累計爬升
- 452 m
- 下降
- 454 m
- 最高點
- 916 m
- 平均速度
- 12.3 km/h
- 最高速度
- 54.7 km/h
- 平均心率
- 140 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 平均功率
- 174 W
- 卡路里
- 671 kcal
- 天氣
- ☀️ 17…22 °C 晴朗 · 風速 8 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路線· 2
TrailforksUetliberg · 2 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.1 km
- 紅色Antennentrail ↗2.3 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 3.4 / 1.3 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 29 min
- 靜止心率
- 41 bpm
- 壓力
- 23 當日平均
照片· 1
影片
🚲 Pink Panther