🚵 MTB · 8 września 2021, 19:08
Normal bike :)
Wieczorna jazda na rowerze w okolicach Zurychu. Widok z Liebisegg na dolinę, gdzie słońce zachodzi w pomarańczowo-różowych barwach. Zjazd przez Triemlitrail, z krótkimi wjazdami na szczyty Uetliberg i Hohenstein. Trasa liczyła 12 km, a przewyższenie na zjeździe to 454 m.
- Dystans
- 12,1 km
- Czas ruchu
- 59 min
- Przewyższenie
- 452 m
- Zjazd
- 454 m
- Najwyżej
- 916 m
- Śr. prędkość
- 12,3 km/h
- Maks. prędkość
- 54,7 km/h
- Śr. tętno
- 140 bpm
- Maks. tętno
- 178 bpm
- Śr. moc
- 174 W
- Kalorie
- 671 kcal
- Pogoda
- ☀️ 17…22 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- droga dojazdowaUetliberg Uphill ↗3,1 km
- czerwonyAntennentrail ↗2,3 km
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 1,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 29 min
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Stres
- 23 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 Pink Panther