🥾 Escursione · 24 dicembre 2021, 12:01
Christmas 🎅 many beaches walk
Amazing once
A morning walk along Veintisiete de Abril. A wide beach, tall palms, and intense sunshine – a typical landscape for this place. The route followed the coastline for 14 km, with a minimal elevation change of 15 meters. The temperature hovered between 30–31 degrees Celsius.
- Distanza
- 13,6 km
- Tempo in movimento
- 3 h 00 min
- Dislivello positivo
- 37 m
- Discesa
- 15 m
- Punto più alto
- 30 m
- Velocità media
- 4,5 km/h
- Velocità max
- 13,5 km/h
- FC media
- 99 bpm
- FC max
- 151 bpm
- Calorie
- 1001 kcal
- Meteo
- ☀️ 30…31 °C sereno · vento 29 km/h
Profilo altimetrico
10 m20 m30 m40 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,0 / 0,4 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 11 min
- FC a riposo
- 46 bpm
- Stress
- 23 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Salomon Speedcross 4