🚵 MTB · 10 febbraio 2022, 14:09
Coffee ride !
A great bike ride around Zurich. Along Hatzentalstrasse, through Uitikon and Kalkofen, up to Buechhoger, and then down the Triemlitrail and Zum Jurablick. The Bahnweg trail led to Landikon, and the Höcklertrail Zulaufstrecke allowed me to cover 25 km and 716 meters of descent.
- Distanza
- 24,8 km
- Tempo in movimento
- 1 h 46 min
- Dislivello positivo
- 777 m
- Discesa
- 716 m
- Punto più alto
- 877 m
- Velocità media
- 13,9 km/h
- Velocità max
- 53,7 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC max
- 161 bpm
- Potenza media
- 161 W
- Calorie
- 900 kcal
- Meteo
- ☀️ 8…13 °C sereno · vento 13 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksStallikon · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluKilli ↗334 m
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗587 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 51 training load
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 20 min punteggio 81 · buono
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 98 → 23 max → min del giorno
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Mientus