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⚡🚵 E-MTB · 1 marzo 2022, 14:20

Getting back some speed

Getting back into the rhythm with an EMountainBikeRide around Zurich. The trail led through the Triemlitrail, with views of the city and lake from Liebisegg, Uetliberg and Hohenstein. Descent of 817 meters, and the temperature hovered between 4–6 degrees Celsius.

Distanza
17,4 km
Tempo in movimento
1 h 00 min
Dislivello positivo
808 m
Discesa
817 m
Punto più alto
883 m
Velocità media
17,1 km/h
Velocità max
49,8 km/h
FC media
120 bpm
FC max
149 bpm
Potenza media
285 W
Calorie
515 kcal
Meteo
☁️ 4…7 °C
coperto · vento 2 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m600 m800 m
017,2 km

Trail· 2

TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

rosso · 100%
  1. strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,1 km
  2. rossoAntennentrail ↗7,0 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,1 / 0,0
Base aerobica
Carico di allenamento
29
training load
Velocità verticale max
1,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 53 min
punteggio 70 · discreto
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
90 → 20
max → min del giorno
Stress
31
media giornaliera

Commenti

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