🚵 MTB · 10 aprile 2022, 15:55
Family gathering:)
A cycling trip around Zurich, this afternoon. Bahnweg and Hatzentalstrasse took us uphill, followed by a descent via Gratweg and Planetenweg. The view from Felsenegg encompasses the valley and surrounding peaks, and along the way we passed Ringlikon, Brand, Waldegg, Landikon, Sellenbüren. The descent from Brand to Waldegg is almost 912 meters.
- Distanza
- 28,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 58 min
- Dislivello positivo
- 974 m
- Discesa
- 912 m
- Punto più alto
- 873 m
- Velocità media
- 14,3 km/h
- Velocità max
- 47,5 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC max
- 172 bpm
- Potenza media
- 179 W
- Calorie
- 1189 kcal
- Meteo
- ☁️ 6…9 °C coperto · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 7
TrailforksUetliberg · 7 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeRingliker Treppe ↗98 m
- verdeHaslen ↗864 m
- bluKilli ↗331 m
- strada di accessoGratstrasse ↗2,6 km
- strada di accessoGrat ↗791 m
- strada di accessoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
- rossoAntennentrail ↗3,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,9 / 1,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 74 training load
- Velocità verticale max
- 2,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 50 min punteggio 80 · buono
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 86 → 19 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 3
Video
🚲 Mientus