🥾 Escursione · 13 ottobre 2022, 17:11
Afternoon Hike
This afternoon, I went for a walk around Zurich. The path led through wooded hills, with views of the city and the lake. The 5 km route, with a minimal descent of 24 meters, started and finished in Zurich.
- Distanza
- 4,8 km
- Tempo in movimento
- 51 min
- Dislivello positivo
- 12 m
- Discesa
- 24 m
- Punto più alto
- 434 m
- Velocità media
- 5,6 km/h
- Velocità max
- 41,0 km/h
- FC media
- 81 bpm
- FC max
- 104 bpm
- Calorie
- 205 kcal
- Meteo
- 🌦️ 14 °C pioviggine · vento 6 km/h · precip. 0,9 mm
Profilo altimetrico
400 m410 m420 m430 m440 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 3 training load
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 25 min punteggio 68 · discreto
- HRV
- 85 ms bilanciato · media 7 giorni 81
- FC a riposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 95 → 22 max → min del giorno
- Stress
- 19 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4